10.3 km | 01:00:01 | 05:50/km日期: 2022-09-22 05:38 - 平均心率: 124 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 10'12" / 06'21" / 06'09" / 06'04" / 05'56" / 05'38" / 05'31" / 05'19" / 05'09" / 14'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 249.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 06'21" | 00:16'33" |
| 3 | 06'09" | 00:22'42" |
| 4 | 06'04" | 00:28'46" |
| 5 | 05'56" | 00:34'42" |
| 6 | 05'38" | 00:40'20" |
| 7 | 05'31" | 00:45'51" |
| 8 | 05'19" | 00:51'10" |
| 9 | 05'09" | 00:56'19" |
| 10.3 | 02'55" | 01:00'01" |
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