5.2 km | 00:35:58 | 06:55/km日期: 2022-09-21 07:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'27" / 05'52" / 07'14" / 06'03" / 08'16" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'46" (+03'54") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 257.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'52" | 00:12'19" |
| 3 | 07'14" | 00:19'33" |
| 4 | 06'03" | 00:25'36" |
| 5 | 08'16" | 00:33'52" |
| 5.2 | 09'48" | 00:35'50" |
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