tang 2015/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

tang 台北市
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tang

10.3 km | 00:42:37 | 04:09/km

日期: 2015-09-27 17:46 - 地點: 太平運動場 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

Pace: 04'01" / 03'57" / 04'03" / 04'00" / 04'18" / 04'20" / 04'20" / 04'05" / 04'21" / 04'23" / 03'05" /

9月累積里程 : 242.95 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'01"	00:04'01"
2	03'57"	00:07'58"
3	04'03"	00:12'01"
4	04'00"	00:16'01"
5	04'18"	00:20'19"
6	04'20"	00:24'39"
7	04'20"	00:28'59"
8	04'05"	00:33'04"
9	04'21"	00:37'25"
10	04'23"	00:41'48"
10.3	03'04"	00:42'37"

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