2.7 km | 00:16:24 | 06:07/km日期: 2015-10-01 19:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 08'12" / 08'22" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'25") | 674 / 2674 |
人生第一次跑到想拉肚子
2.7km 肚子在滾，見好就收
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
194.76 km 
Nike FLYKNIT LUNAR1 累積 :
505.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'22" | 00:16'34" |
| 2.7 | 06'21" | 00:20'51" |
留言 
