6.2 km | 01:03:28 | 10:10/km日期: 2022-09-18 15:01 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C
Pace: 07'35" / 12'36" / 17'43" / 09'53" / 06'46" / 07'16" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'32" (+05'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'46" (+11'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+03'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'08") | 239 / 6239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 127.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 12'36" | 00:20'11" |
| 3 | 17'43" | 00:37'54" |
| 4 | 09'53" | 00:47'47" |
| 5 | 06'46" | 00:54'33" |
| 6 | 07'16" | 01:01'49" |
| 6.2 | 06'52" | 01:03'28" |
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