8.0 km | 00:43:28 | 05:25/km日期: 2022-09-19 06:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'33" / 05'18" / 05'30" / 05'20" / 05'33" / 05'23" / 05'17" / 05'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'11") | 906 / 906 |
| 2 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 1906 |
| 3 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 2906 |
| 4 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 3906 |
| 5 | | 05'32" (+00'13") | 689 / 4596 |
| 6 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 5596 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 6596 |
| 8 | | 05'24" (+00'05") | 795 / 7392 |
| 9 | | 05'31" (+00'12") | 628 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 228.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'18" | 00:10'51" |
| 3 | 05'30" | 00:16'21" |
| 4 | 05'20" | 00:21'41" |
| 5 | 05'33" | 00:27'14" |
| 6 | 05'23" | 00:32'37" |
| 7 | 05'17" | 00:37'54" |
| 8 | 05'28" | 00:43'22" |
| 8.0 | 04'59" | 00:43'28" |
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