5.8 km | 00:40:02 | 06:56/km日期: 2015-09-30 20:21 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'13" / 06'55" / 06'57" / 07'08" / 07'14" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'02") | 772 / 5772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.66 km 
puma Fass 350 累積 :
6025.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'55" | 00:14'08" |
| 3 | 06'57" | 00:21'05" |
| 4 | 07'08" | 00:28'13" |
| 5 | 07'14" | 00:35'27" |
| 5.8 | 07'00" | 00:40'52" |
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