ken1970 2013/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

ken1970 台中
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9.5 km | 00:58:04 | 06:05/km

日期: 2013-06-19 16:39 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 42%

Pace: 06'10" / 04'43" / 04'56" / 06'08" / 06'33" / 06'51" / 06'44" / 06'38" / 06'06" / 06'05" /

6月累積里程 : 282.76 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), 深般若和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	04'43"	00:10'53"
3	04'56"	00:15'49"
4	06'08"	00:21'57"
5	06'33"	00:28'30"
6	06'51"	00:35'21"
7	06'44"	00:42'05"
8	06'38"	00:48'43"
9	06'06"	00:54'49"
9.5	06'05"	00:58'04"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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