7.3 km | 00:56:06 | 07:42/km日期: 2022-09-16 21:01 - 平均心率: 128 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'25" / 06'51" / 06'46" / 06'28" / 06'16" / 06'18" / 08'36" / 26'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+02'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 26'41" (+20'25") | 272 / 7272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 308.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'51" | 00:14'16" |
| 3 | 06'46" | 00:21'02" |
| 4 | 06'28" | 00:27'30" |
| 5 | 06'16" | 00:33'46" |
| 6 | 06'18" | 00:40'04" |
| 7 | 08'36" | 00:48'40" |
| 7.3 | 26'40" | 00:55'56" |
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