yang 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

yang 新竹
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yang

10.0 km | 00:48:36 | 04:50/km

日期: 2015-10-01 20:56 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 04'48" / 04'52" / 04'52" / 04'52" / 04'56" / 04'52" / 04'52" / 04'52" / 04'48" / 04'44" / 02'53" /

超熱!!!!

10月累積里程 : 211.77 km

GPX 上傳 | 9 years ago

yiwei, Danny(蕭遙) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'52"	00:09'40"
3	04'52"	00:14'32"
4	04'52"	00:19'24"
5	04'56"	00:24'20"
6	04'52"	00:29'12"
7	04'52"	00:34'04"
8	04'52"	00:38'56"
9	04'48"	00:43'44"
10	04'44"	00:48'28"
10.0	02'52"	00:48'36"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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