8.5 km | 00:41:37 | 04:53/km日期: 2022-09-17 06:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'54" / 05'32" / 05'41" / 08'31" / 05'07" / 04'40" / 04'38" / 04'25" / 17'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'02" (+12'38") | 519 / 8519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
286.50 km 
New Balance 1500V5 累積 :
356.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'32" | 00:11'26" |
| 3 | 05'41" | 00:17'07" |
| 4 | 08'31" | 00:25'38" |
| 5 | 05'07" | 00:30'45" |
| 6 | 04'40" | 00:35'25" |
| 7 | 04'38" | 00:40'03" |
| 8 | 04'25" | 00:44'28" |
| 8.5 | 17'01" | 00:53'19" |
展開計圈分析
留言 
