8.0 km | 00:42:15 | 05:16/km日期: 2022-09-15 16:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'45" / 05'08" / 08'17" / 09'38" / 07'04" / 05'19" / 06'03" / 05'05" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'36" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 304.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'08" | 00:10'53" |
| 3 | 08'17" | 00:19'10" |
| 4 | 09'38" | 00:28'48" |
| 5 | 07'04" | 00:35'52" |
| 6 | 05'19" | 00:41'11" |
| 7 | 06'03" | 00:47'14" |
| 8 | 05'05" | 00:52'19" |
| 8.0 | 04'12" | 00:52'22" |
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