6.0 km | 00:56:46 | 09:24/km日期: 2022-09-06 18:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 8856 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 68 cm
Pace: 08'28" / 08'36" / 09'38" / 09'30" / 09'34" / 10'09" / 22'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" | 1001 / 1001 | 168 / 70 |
| 2 | | 08'35" (+00'08") | 1000 / 2001 | 169 / 68 |
| 3 | | 09'37" (+01'10") | 1000 / 3001 | 153 / 67 |
| 4 | | 09'29" (+01'02") | 1000 / 4002 | 154 / 68 |
| 5 | | 09'36" (+01'09") | 1000 / 5003 | 150 / 69 |
| 6 | | 10'09" (+01'42") | 1000 / 6003 | 148 / 66 |
| 7 | | 22'46" (+14'19") | 34 / 6038 | 97 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 199.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'36" | 00:17'04" |
| 3 | 09'38" | 00:26'42" |
| 4 | 09'30" | 00:36'12" |
| 5 | 09'34" | 00:45'46" |
| 6 | 10'09" | 00:55'55" |
| 6.0 | 22'08" | 00:56'46" |
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