6.0 km | 00:53:07 | 08:49/km日期: 2022-09-07 19:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 8628 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 08'49" / 08'28" / 09'10" / 08'24" / 08'26" / 09'38" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'48" (+00'25") | 1000 / 1000 | 170 / 66 |
| 2 | | 08'27" (+00'04") | 1001 / 2001 | 170 / 69 |
| 3 | | 09'09" (+00'46") | 1000 / 3002 | 149 / 73 |
| 4 | | 08'25" (+00'02") | 1000 / 4002 | 170 / 69 |
| 5 | | 08'23" | 1000 / 5003 | 170 / 69 |
| 6 | | 09'37" (+01'14") | 1000 / 6004 | 147 / 70 |
| 7 | | 11'37" (+03'14") | 17 / 6021 | 90 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 199.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 08'28" | 00:17'17" |
| 3 | 09'10" | 00:26'27" |
| 4 | 08'24" | 00:34'51" |
| 5 | 08'26" | 00:43'17" |
| 6 | 09'38" | 00:52'55" |
| 6.0 | 09'18" | 00:53'07" |
留言 
展開計圈分析
