5.0 km | 00:44:26 | 08:50/km日期: 2022-09-08 17:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7180 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 08'21" / 08'19" / 09'14" / 08'37" / 09'30" / 15'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'20" (+00'01") | 1001 / 1001 | 169 / 70 |
| 2 | | 08'19" | 1001 / 2003 | 170 / 70 |
| 3 | | 09'13" (+00'54") | 1001 / 3004 | 154 / 70 |
| 4 | | 08'36" (+00'17") | 1001 / 4006 | 168 / 69 |
| 5 | | 09'36" (+01'17") | 1000 / 5006 | 148 / 69 |
| 6 | | 14'17" (+05'58") | 21 / 5027 | 140 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 199.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'19" | 00:16'40" |
| 3 | 09'14" | 00:25'54" |
| 4 | 08'37" | 00:34'31" |
| 5 | 09'30" | 00:44'01" |
| 5.0 | 15'05" | 00:44'26" |
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