Rick 2015/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Rick 台中
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4.7 km | 00:34:48 | 07:26/km

日期: 2015-09-30 05:55 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 07'44" / 07'16" / 12'46" / 02'59" / 05'58" /

基本訓練
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GPS亂亂飄

9月累積里程 : 163.52 km

美津濃 MIZUNO Wave FRONTIER 7 累積 : 2891.2 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

雪人, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'16"	00:15'00"
3	12'46"	00:27'46"
4	02'59"	00:30'45"
4.7	05'59"	00:34'49"

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