7.3 km | 01:02:32 | 08:33/km日期: 2022-09-13 23:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 09'33" / 07'47" / 07'38" / 07'57" / 08'19" / 08'47" / 08'35" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'03" (+05'26") | 302 / 7302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 07'47" | 00:17'20" |
| 3 | 07'38" | 00:24'58" |
| 4 | 07'57" | 00:32'55" |
| 5 | 08'19" | 00:41'14" |
| 6 | 08'47" | 00:50'01" |
| 7 | 08'35" | 00:58'36" |
| 7.3 | 13'03" | 01:02'33" |
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