5.0 km | 00:39:20 | 07:50/km日期: 2015-10-10 13:55 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 07'28" / 07'39" / 07'57" / 08'05" / 07'44" / 23'20" /
基本訓練
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容祖兒 -- 小日子 (iTunes Session)
容祖兒 -- 我杯茶 (iTunes Session)
王大文 -- 慢半拍
容祖兒 -- 臨床 (iTunes Session)
U2 -- California (There Is No End to Love)
U2 -- Cedarwood Road
小塵埃 -- Don't Think Too Much
U2 -- Every Breaking Wave
Rosie -- I Won't Count My Tears
10月累積里程 : 46.19 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'28" | 00:07'28" |
2 | 07'39" | 00:15'07" |
3 | 07'57" | 00:23'04" |
4 | 08'05" | 00:31'09" |
5 | 07'44" | 00:38'53" |
5.0 | 24'45" | 00:39'21" |