7.6 km | 01:03:29 | 08:19/km日期: 2022-09-11 07:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 08'00" / 08'27" / 08'58" / 08'04" / 08'09" / 08'35" / 08'02" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" | 623 / 7623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
351.21 km 
7.母子🐊 珂技Y拖灰032322 累積 :
1076.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'27" | 00:16'27" |
| 3 | 08'58" | 00:25'25" |
| 4 | 08'04" | 00:33'29" |
| 5 | 08'09" | 00:41'38" |
| 6 | 08'35" | 00:50'13" |
| 7 | 08'02" | 00:58'15" |
| 7.6 | 07'35" | 01:02'59" |
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