Shen 2015/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Shen 台中
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7.1 km | 00:46:20 | 06:30/km

日期: 2015-09-25 20:55 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 05'44" / 05'52" / 07'48" / 06'08" / 06'44" / 07'12" / 06'00" / 03'26" /

9月累積里程 : 239.30 km

Adidas Adizero feather 4（橘黃）累積 : 945.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

莫如昇, 邱緯志和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'52"	00:11'36"
3	07'48"	00:19'24"
4	06'08"	00:25'32"
5	06'44"	00:32'16"
6	07'12"	00:39'28"
7	06'00"	00:45'28"
7.1	03'26"	00:45'52"

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成績 : 04:39:10

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