5.2 km | 00:49:55 | 09:35/km日期: 2022-09-10 16:08 - 總爬升: 153 m - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 117 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 52%
Pace: 11'39" / 13'03" / 09'20" / 10'26" / 10'41" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'54" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+00'42") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
155.15 km 
ZEPRO Q-RUN 累積 :
977.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 13'03" | 00:24'42" |
| 3 | 09'20" | 00:34'02" |
| 4 | 10'26" | 00:44'28" |
| 5 | 10'41" | 00:55'09" |
| 5.2 | 09'04" | 00:56'57" |
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