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曾小范
台中
ID 25903
198 位追隨者
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曾小范
5.0 km
|
00:26:22
|
05:15/km
日期:
2013-06-18 19:43
-
地點:
只能吃甜甜圈
-
卡路里:
235 Cal
飆汗...
6月累積里程 :
147.79 km
iPhone 手動上傳
| 11 years ago
Jog Boy
,
Eric Chou
和其他
54
人說推
·
留言
觀看另 37 則留言
kimweng
速度真快！厲害哦!
2013-06-18 19:47 ·
1
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曾小范
謝謝^^
2013-06-18 19:50 ·
1
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剩跑步的功能
睡覺戴著效果會比較好，不過妳腳還需要再瘦嗎？
2013-06-18 20:01 ·
1
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X-Panda
不用戴了啦,您是嫌還不夠漂亮?
有機會借我戴戴才是真的.^^..
2013-06-18 20:15 ·
1
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曾小范
剩大，其實是怕肌肉！但是照跑啦^^
2013-06-18 20:18 ·
2
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剩跑步的功能
拿給熊貓大當手套戴好了！
2013-06-18 20:19 ·
3
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曾小范
Panda哥，你需要的是鞋套！哈...
2013-06-18 20:19 ·
2
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Andy Cheng
原來是這樣遮的呀!
2013-06-18 21:00 ·
曾小范
Andy哥，遮什麼阿？
2013-06-18 21:06 ·
1
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po-hao huang(449)
腳都是竹竿了還瘦小腿~偶們蘿蔔腿怎麼辦!!
2013-06-18 21:09 ·
2
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曾小范
找兔子跟後面阿！
2013-06-18 21:14 ·
紀小杰
完美的配速(佩服中)
2013-06-18 21:37 ·
曾小范
謝謝小杰大！
2013-06-18 21:39 ·
鍾凱翔
感覺小范進步了很多,我就不雞婆啦^^
2013-06-18 21:42 ·
Andy Cheng
當然是遮太陽呀! 哈哈
2013-06-18 21:44 ·
1
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曾小范
哈，JR哥，謝謝你的鼓勵！你就繼續幫助更需要的跑友吧！一起加油^^
2013-06-18 21:46 ·
2
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Eros
小范妺妹，這速度真驚人，１０Ｋ跑進５０分內指日可待了！
2013-06-18 23:45 ·
1
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林布丁
跑這麼快，我到旁邊玩沙好了
2013-06-19 00:56 ·
1
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初心
哇~今天發狠飆速喔~
2013-06-19 09:08 ·
黃陳
想說這兩天怎麼都吃雞腿便當
原來這兩天的運動日誌都是腿XD
2013-06-19 15:57 ·
X-Panda
原來如此!!!我昨天吃了豬腳飯耶^^
2013-06-19 16:02 ·
1
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黃陳
胖搭大，您好敢說喔！
我沒有說小范大美女是豬喔(酸~~
2013-06-19 16:10 ·
曾小范
現在是當我瞎了什麼都看不到嗎？那你們繼續，我搬椅子看戲^^
2013-06-19 16:16 ·
黃陳
送妳的(遞~
http://www.youtube.com/watch?v=Ur8O3h8S0K4
2013-06-19 16:19 ·
X-Panda
小范妹妹,豬腳好耶,含豐富膠原蛋白,養顏美容必吃^^
2013-06-19 16:21 ·
曾小范
你們幹嘛這樣阿！豬很可愛耶！但我是米老鼠^^
Panda哥，我不敢吃豬皮只敢吃肉喔！所以我沒有Q彈＞＂＜
2013-06-19 16:27 ·
X-Panda
那你改吃黑木耳好了,更好(但是貴)
有在運動的人要多補充膠原蛋白,尤其是你們女孩子,
會水水水水水喲~~
2013-06-19 16:29 ·
曾小范
沒問題，馬上喝兩瓶^^謝謝
2013-06-19 16:31 ·
X-Panda
那種賣的,我覺得糖都加太多了...平常飲食有機會就吃一點最好^^
2013-06-19 16:32 ·
曾小范
別攔我，那我來去生吞黑木耳@@
2013-06-19 16:34 ·
X-Panda
哈哈哈哈XDDD
白木耳也行,銀耳也OK,但黑木耳我覺得最好
2013-06-19 16:36 ·
1
個人推
剩跑步的功能
生吞會不會太猛了！話說國生兄有留言都沒人看到喔！
2013-06-19 17:56 ·
黃陳
空耳也OK阿！
2013-06-19 17:57 ·
剩跑步的功能
生吞會不會太猛了！話說國生兄有留言都沒人看到喔！他說要去旁邊玩沙，那我們是不是全部都去跳水好了！
2013-06-19 17:57 ·
2
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曾小范
國生大哥根本就是每天用飛的吧^^
2013-06-19 19:17 ·
1
個人推
曾小范
黃陳，空耳是什麼阿？
2013-06-19 19:18 ·
X-Panda
國生兄如果在旁邊玩沙,
我就是躺在床上邊吸奶嘴邊哭邊尿床><
2013-06-19 19:27 ·
曾小范
哈哈哈！你尿床...你尿床（指）
2013-06-19 19:30 ·
林布丁
@@
2013-06-19 19:33 ·
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