9.2 km | 01:20:01 | 08:39/km日期: 2022-09-08 16:40 - 總爬升: 277 m - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 123 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 47%
Pace: 05'13" / 10'20" / 08'24" / 08'01" / 11'12" / 08'19" / 10'48" / 07'58" / 08'05" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'04" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'31" (+01'36") | 252 / 9252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
155.15 km 
Zepro Z-EVES 累積 :
1333.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 10'20" | 00:15'33" |
| 3 | 08'24" | 00:23'57" |
| 4 | 08'01" | 00:31'58" |
| 5 | 11'12" | 00:43'10" |
| 6 | 08'19" | 00:51'29" |
| 7 | 10'48" | 01:02'17" |
| 8 | 07'58" | 01:10'15" |
| 9 | 08'05" | 01:18'20" |
| 9.3 | 09'31" | 01:20'44" |
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