8.0 km | 00:55:06 | 06:52/km日期: 2022-09-08 05:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'55" / 06'18" / 06'30" / 06'18" / 11'16" / 07'03" / 07'05" / 08'27" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'26" (+02'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'12" (+04'01") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 225.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'18" | 00:13'13" |
| 3 | 06'30" | 00:19'43" |
| 4 | 06'18" | 00:26'01" |
| 5 | 11'16" | 00:37'17" |
| 6 | 07'03" | 00:44'20" |
| 7 | 07'05" | 00:51'25" |
| 8 | 08'27" | 00:59'52" |
| 8.0 | 10'36" | 01:00'01" |
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