8.2 km | 00:52:14 | 06:20/km日期: 2022-09-08 19:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 51%
Pace: 04'10" / 05'14" / 04'55" / 05'44" / 04'55" / 05'42" / 05'01" / 06'28" / 41'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+02'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 41'12" (+37'01") | 244 / 8244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 05'14" | 00:09'24" |
| 3 | 04'55" | 00:14'19" |
| 4 | 05'44" | 00:20'03" |
| 5 | 04'55" | 00:24'58" |
| 6 | 05'42" | 00:30'40" |
| 7 | 05'01" | 00:35'41" |
| 8 | 06'28" | 00:42'09" |
| 8.2 | 41'16" | 00:52'14" |
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