6.0 km | 00:36:41 | 06:04/km日期: 2022-09-14 17:33 - 平均心率: 166 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 16'25" / 00'01" / 02'58" / 06'03" / 05'51" / 07'38" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'01") | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
187.34 km 
HOKA Clifton 7(藍2) 累積 :
1144.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'25" | 00:16'25" |
| 2 | 00'01" | 00:16'26" |
| 3 | 02'58" | 00:19'24" |
| 4 | 06'03" | 00:25'27" |
| 5 | 05'51" | 00:31'18" |
| 6 | 07'38" | 00:38'56" |
| 6.0 | 05'35" | 00:39'09" |
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