8.6 km | 00:54:30 | 06:20/km日期: 2022-09-06 18:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'57" / 06'28" / 06'22" / 06'20" / 06'23" / 06'11" / 06'10" / 06'11" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 591 / 8591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 302.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'28" | 00:13'25" |
| 3 | 06'22" | 00:19'47" |
| 4 | 06'20" | 00:26'07" |
| 5 | 06'23" | 00:32'30" |
| 6 | 06'11" | 00:38'41" |
| 7 | 06'10" | 00:44'51" |
| 8 | 06'11" | 00:51'02" |
| 8.6 | 05'51" | 00:54'30" |
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