8.0 km | 00:49:01 | 06:07/km日期: 2022-09-06 05:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'34" / 05'55" / 06'08" / 05'50" / 14'15" / 06'10" / 06'11" / 06'22" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'20" (+05'34") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 159.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'55" | 00:12'29" |
| 3 | 06'08" | 00:18'37" |
| 4 | 05'50" | 00:24'27" |
| 5 | 14'15" | 00:38'42" |
| 6 | 06'10" | 00:44'52" |
| 7 | 06'11" | 00:51'03" |
| 8 | 06'22" | 00:57'25" |
| 8.0 | 09'23" | 00:57'29" |
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