5.1 km | 00:33:26 | 06:32/km日期: 2022-09-04 17:20 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5824 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'41" / 06'26" / 06'13" / 07'08" / 05'56" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'41") | 1000 / 1000 | 173 / 85 |
| 2 | | 06'29" (+00'27") | 1001 / 2002 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 3002 | 175 / 87 |
| 4 | | 07'05" (+01'03") | 1000 / 4003 | 167 / 83 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5003 | 178 / 92 |
| 6 | | 05'47" | 100 / 5104 | 178 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'26" | 00:13'07" |
| 3 | 06'13" | 00:19'20" |
| 4 | 07'08" | 00:26'28" |
| 5 | 05'56" | 00:32'24" |
| 5.1 | 09'52" | 00:33'26" |
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