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    Albert昌謀 高雄
    ID 514717
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    Albert昌謀 
    2.0 km | 00:15:12 | 07:35/km
    日期: 2022-09-06 18:13 - 平均心率: 117 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
    Pace: 08'01" / 07'10" / 03'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'00"  (08'00")
    		08'00" (+00'51")1000 / 1000
    2
    07'09"  (15'10")
    		07'09"1000 / 2000
    3
    00'01"  (15'12")
    		05'55" 5 / 2005
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區126~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17379~89%
    3:T乳酸耐力區173~17989~92%
    4:A無氧耐力區179~19092~97.5%
    5:I最大耗氧區190~19597.5~100%
    最大心率為195 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 165.02 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    薛賢彰 說推
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     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'01"00:08'01"
    207'10"00:15'11"
    2.003'11"00:15'12"

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