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 |  11.4 km | 01:22:14 | 07:11/km日期: 2015-09-23 20:17 - 平均心率: 120 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% Pace: 06'49" / 06'40" / 06'55" / 07'13" / 07'21" / 10'43" / 06'58" / 07'26" / 07'35" / 07'38" / 07'22" / 07'00" /
今天很緩慢的跑，注意自己身體的狀況，跑完感覺還算ＯＫ，接下來就看明天睡醒啦！如果真的不行，還是就先休吧！！因為路一直都在
9月累積里程 : 252.60 km  ASICS TJR332-0443 累積 : 7009.6 kmTCX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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