8.0 km | 01:04:45 | 08:03/km日期: 2022-09-03 06:17 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 08'49" / 05'20" / 04'36" / 04'34" / 04'29" / 12'43" / 18'08" / 163'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+04'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'42" (+08'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'01" (+09'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'44" (+05'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'39" (+07'11") | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 365.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 05'20" | 00:14'09" |
| 3 | 04'36" | 00:18'45" |
| 4 | 04'34" | 00:23'19" |
| 5 | 04'29" | 00:27'48" |
| 6 | 12'43" | 00:40'31" |
| 7 | 18'08" | 00:58'39" |
| 8.0 | 06'34" | 01:05'30" |
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