6.1 km | 00:48:57 | 07:58/km日期: 2022-09-04 17:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'45" / 08'15" / 08'06" / 08'24" / 07'50" / 07'35" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" | 142 / 6142 |
丫拖，2nd,有間歇性飄雨，腳趾滑滑的，有點不習慣
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'15" | 00:16'00" |
| 3 | 08'06" | 00:24'06" |
| 4 | 08'24" | 00:32'30" |
| 5 | 07'50" | 00:40'20" |
| 6 | 07'35" | 00:47'55" |
| 6.1 | 07'22" | 00:48'58" |
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