長距離耐力
昨晚偷懶沒拉筋 早上起來大腿已經有點僵
反正天氣狀況不好 也不爬山了
臨時想想同等時間的路線 跑吧

但不是說天氣不好嗎
越跑太陽怎麼越大 大到都曬傷了
加上連日的距離累積 疲勞越來越多
20-25k幾乎是拖著身體跑的累

後來是遇上一群狗來追
嚇退領頭狗後 第二群是一湧而上
本來是要拿背包就開砸了
沒想到領頭狗突然躺下來肚皮朝上
後面的狗群叫聲立即顯得無力
搞屁啊

反正後面就跑順多了
再罐了兩瓶啤酒與兩碗麵後 公車上沉沉的睡去