6.3 km | 00:39:57 | 06:18/km日期: 2022-08-30 05:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'14" / 05'59" / 06'47" / 06'28" / 05'59" / 06'44" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 334 / 6334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 166.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'59" | 00:12'13" |
| 3 | 06'47" | 00:19'00" |
| 4 | 06'28" | 00:25'28" |
| 5 | 05'59" | 00:31'27" |
| 6 | 06'44" | 00:38'11" |
| 6.3 | 05'58" | 00:40'11" |
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