toppy 2015/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

toppy 台南
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7.4 km | 00:42:19 | 05:41/km

日期: 2015-09-30 19:36 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 05'32" / 05'36" / 05'40" / 05'44" / 05'28" / 06'00" / 05'36" / 05'55" /

9月累積里程 : 50.38 km

Vibram SPEED 累積 : 466.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

karros, 阿材和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'36"	00:11'08"
3	05'40"	00:16'48"
4	05'44"	00:22'32"
5	05'28"	00:28'00"
6	06'00"	00:34'00"
7	05'36"	00:39'36"
7.4	05'55"	00:42'08"

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