yttsaimse 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

yttsaimse 桃園
ID 2071

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23.0 km | 01:52:24 | 04:53/km | 第13半馬

2015第七屆遠東新世紀盃全國馬拉松賽

官方成績
日期	2015-10-18
成績	01:52:24
總名次	54 / 2316
分組名次	26 / 725
平均速度	04:53/km

官方證書

yttsaimse

日期: 2015-10-18 08:00 - 卡路里: 1594 Cal

桃園

yttsaimse

·

良好的交管與補給，半馬後半段的賽段風景不錯，終點園遊會也很熱閙，以園遊券取代固定餐點，讓跑友可自行選擇喜歡的賽後補給，很實用！

賽前宣言: 熟悉的路線！

賽後評分: 這次的配速失敗了！前半段平路的配速太快，導致回程遇到一些小小的上下坡就感到有些後繼無力。
給 5 星

10月累積里程 : 44.10 km

手動上傳 | 9 years ago

小童, yiwei 和其他 6 人說推

·

Niklaus 恭喜完賽！~

2015-10-19 09:36 ·

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