阿湯哥 2015/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿湯哥台中
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5.3 km | 00:41:25 | 07:51/km

日期: 2015-09-19 06:59 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 08'01" / 08'02" / 07'45" / 07'51" / 07'46" / 07'31" /

9月累積里程 : 112.77 km

New Balance New Balance 3190 累積 : 357.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

邱鳥旗, Red.Chen 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	08'02"	00:16'03"
3	07'45"	00:23'48"
4	07'51"	00:31'39"
5	07'46"	00:39'25"
5.3	07'30"	00:41'25"

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成績 : 04:39:10

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