5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km日期: 2022-08-26 19:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'53" / 07'02" / 07'04" / 06'58" / 07'12" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.14 km 
Nike air zoom pegasus36 累積 :
605.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'02" | 00:13'55" |
| 3 | 07'04" | 00:20'59" |
| 4 | 06'58" | 00:27'57" |
| 5 | 07'12" | 00:35'09" |
| 5.0 | 03'26" | 00:35'10" |
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