jimcmhuang 2022/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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15.5 km | 01:51:40 | 07:13/km

日期: 2022-08-25 06:20 - 總爬升: 272 m - 卡路里: 954 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 09'19" / 08'17" / 06'39" / 06'24" / 06'03" / 07'49" / 06'43" / 06'36" / 07'06" / 07'06" / 10'10" / 07'06" / 05'44" / 06'22" / 07'04" / 06'59" /

8月累積里程 : 312.02 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

Joseph wu, 朱作彪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	08'17"	00:17'36"
3	06'39"	00:24'15"
4	06'24"	00:30'39"
5	06'03"	00:36'42"
6	07'49"	00:44'31"
7	06'43"	00:51'14"
8	06'36"	00:57'50"
9	07'06"	01:04'56"
10	07'06"	01:12'02"
11	10'10"	01:22'12"
12	07'06"	01:29'18"
13	05'44"	01:35'02"
14	06'22"	01:41'24"
15	07'04"	01:48'28"
15.5	06'58"	01:51'40"

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