9.3 km | 01:04:14 | 06:53/km日期: 2022-08-25 07:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'42" / 06'39" / 06'44" / 06'42" / 07'41" / 06'45" / 06'43" / 07'05" / 06'57" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'48" (+00'10") | 333 / 9333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
444.57 km 
母子鱷魚 紫ㄚ拖1代2 累積 :
1023.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'39" | 00:13'21" |
| 3 | 06'44" | 00:20'05" |
| 4 | 06'42" | 00:26'47" |
| 5 | 07'41" | 00:34'28" |
| 6 | 06'45" | 00:41'13" |
| 7 | 06'43" | 00:47'56" |
| 8 | 07'05" | 00:55'01" |
| 9 | 06'57" | 01:01'58" |
| 9.3 | 06'50" | 01:04'15" |
留言 
展開計圈分析
