7.0 km | 00:42:37 | 06:07/km日期: 2022-08-24 06:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'32" / 05'58" / 04'51" / 05'18" / 05'41" / 07'19" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+02'28") | 951 / 6951 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'58" | 00:12'30" |
| 3 | 04'51" | 00:17'21" |
| 4 | 05'18" | 00:22'39" |
| 5 | 05'41" | 00:28'20" |
| 6 | 07'19" | 00:35'39" |
| 7.0 | 07'19" | 00:42'37" |
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