6.3 km | 00:39:45 | 06:18/km日期: 2022-08-27 06:11 - 總爬升: 237 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 05'32" / 04'30" / 05'56" / 07'46" / 07'29" / 06'33" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+03'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+01'55") | 310 / 6310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'30" | 00:10'02" |
| 3 | 05'56" | 00:15'58" |
| 4 | 07'46" | 00:23'44" |
| 5 | 07'29" | 00:31'13" |
| 6 | 06'33" | 00:37'46" |
| 6.3 | 06'26" | 00:39'46" |
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