6.8 km | 01:01:40 | 09:08/km日期: 2022-08-23 20:31 - 平均心率: 112 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 10'07" / 08'42" / 08'13" / 08'13" / 08'04" / 08'53" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'39" (+04'36") | 751 / 6751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 240.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 08'42" | 00:18'49" |
| 3 | 08'13" | 00:27'02" |
| 4 | 08'13" | 00:35'15" |
| 5 | 08'04" | 00:43'19" |
| 6 | 08'53" | 00:52'12" |
| 6.8 | 12'38" | 01:01'42" |
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