5.1 km | 00:34:15 | 06:40/km日期: 2022-09-04 16:56 - 平均心率: 136 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'11" / 06'43" / 06'49" / 06'49" / 06'45" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'54") | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'43" | 00:12'54" |
| 3 | 06'49" | 00:19'43" |
| 4 | 06'49" | 00:26'32" |
| 5 | 06'45" | 00:33'17" |
| 5.1 | 07'07" | 00:34'16" |
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