邱舍 2022/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

邱舍新竹
ID 200215

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4.1 km | 00:32:13 | 07:56/km

日期: 2022-08-24 17:07 - 地點: 夾腳拖初體驗 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 32°C - 濕度: 75%

Pace: 07'57" / 07'25" / 07'33" / 08'14" / 11'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'57" (+00'35")

991 / 991

2

07'29"

(15'22")

07'22"

1014 / 2005

3

07'39"

(23'01")

07'32" (+00'10")

1013 / 3019

4

08'14"

(31'15")

08'12" (+00'50")

1003 / 4022

5

00'33"

(31'48")

09'31" (+02'09")

57 / 4079

新竹

邱舍

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邱舍

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8月累積里程 : 62.00 km

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劉凱榮和許澤宇說推

·

觀看另 1 則留言

邱舍是的

2022-08-24 21:47 ·

1 個人推

劉凱榮夾腳拖出現了

2022-08-24 22:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'25"	00:15'22"
3	07'33"	00:22'55"
4	08'14"	00:31'09"
4.1	08'07"	00:31'48"

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