昨天忙碌了一天，回到家沒多久就睡死了，今早也沒能起來補里程，只好中午前出發一圈，太陽大跑起來好熱又很累，是在很弱！跑完量個體重竟然不到63kg了？體脂肪8，看來應該是休息兩個月少了一些肌肉吧。
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http://runmeter.com/50860c874d0d718b/Run-20150919-1025.