6.4 km | 00:56:48 | 08:50/km日期: 2022-08-19 04:56 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 08'16" / 08'35" / 08'09" / 08'29" / 08'32" / 08'56" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'38" (+05'28") | 424 / 6424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 242.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'35" | 00:16'51" |
| 3 | 08'09" | 00:25'00" |
| 4 | 08'29" | 00:33'29" |
| 5 | 08'32" | 00:42'01" |
| 6 | 08'56" | 00:50'57" |
| 6.4 | 13'09" | 00:56'32" |
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