6.3 km | 00:43:32 | 06:54/km日期: 2022-08-18 19:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 07'32" / 06'43" / 06'45" / 07'03" / 08'57" / 07'13" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'08") | 305 / 6305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.14 km 
Nike air zoom pegasus36 累積 :
605.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'43" | 00:14'15" |
| 3 | 06'45" | 00:21'00" |
| 4 | 07'03" | 00:28'03" |
| 5 | 08'57" | 00:37'00" |
| 6 | 07'13" | 00:44'13" |
| 6.3 | 06'52" | 00:46'19" |
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