范揚昇 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

范揚昇新竹
ID 215950

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3.8 km | 00:27:02 | 07:06/km

日期: 2015-05-18 19:14 - 地點: 運動公園 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'38" / 07'10" / 07'43" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'31"

999 / 999

2

07'10"

(13'41")

07'11" (+00'40")

996 / 1996

3

07'45"

(21'26")

07'45" (+01'14")

998 / 2994

4

05'36"

(27'02")

06'53" (+00'22")

812 / 3807

5月累積里程 : 3.81 km

愛迪達 boost 累積 : 44.9 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

MS(MENG), 純和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'10"	00:13'48"
3	07'43"	00:21'31"
3.8	06'50"	00:27'02"

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